Hvordan overvinne vonde følelser
Bli medlem for kr. 280,- pr. mnd. I HarmoniAppen får du metode til å overvinne vonde følelser og veiledning til å få mer harmoni i hverdagen. I HarmoniAppen er der kurs, avspenningsøvelser, spørsmål og oppgaver.
HarmoniAppen er tilgjengelig for deg 24/7.
Meld deg på nå, du kan si opp når du vil.
Hoved kurset er online. Verktøykassen blir tilgjengelig på mobil- eller web app.
Mentale øvelser for å overvinne de vonde følelsene.
Videoer som viser hvordan andre har håndtert sine utfordringer.
Mange avspenningsøvelser som du kan nytte om du har ubehag.
Nå kan du klare selv å overvinne vonde følelser, uten hjelp av andre. Du kan gjøre det når og hvor det passer deg. Du får verktøykassen på mobil- eller web app, kalt HarmoniAppen.