Wenn du beginnst, deine Überzeugungen bewusster wahrzunehmen, wirst du feststellen, dass viele von ihnen dich einschränken.

Das Erkennen dieser Muster ist wichtig. Negative Reaktionen wie Enttäuschung oder Wut entstehen oft aus Überzeugungen, die nicht mit deiner aktuellen Realität übereinstimmen.

Falls dich bestimmte Wahrheiten unzufrieden machen, ist es wichtig zu erkennen, welche dieser Wahrheiten die Ursache dafür sind. Bewusstsein gibt dir die Möglichkeit zu entscheiden, ob du diesen Wahrheiten weiterhin folgst oder dich der Angst dahinter stellst. Sobald die Angst ihre Macht über dich verliert, kannst du das wählen, was wirklich gut für dich ist.

Zum Beispiel: Das Gefühl, nicht genug zu sein, ist mit deinen eigenen Erwartungen an deine Aufgaben verbunden.