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Was passiert, wenn deine Bedürfnisse nicht erfüllt werden?

Du bist enttäuscht. Dein Verhalten gegenüber den Personen, die dich enttäuscht haben, verändert sich. Negative Gedanken kreisen in deinem Kopf. Deine Energie und deine Stimmung nehmen ab. Der Tag kann anstrengender wirken.