Willkommen zu Schritt 5, der sich mit deinen persönlichen Wahrheiten beschäftigt.

Dies ist ein spannendes, aber gleichzeitig herausforderndes Thema. In diesem Schritt geht es um persönliche Wahrheiten und innere Überzeugungen sowie darum, wie sie deine Entscheidungen, Handlungen, Beziehungen und Gefühle beeinflussen.

Diese Wahrheiten, die sich im Laufe der Zeit durch Erziehung und Erfahrungen entwickelt haben, können dich entweder stärken oder einschränken. Oft treten negative Reaktionen auf, wenn eine Situation diesen tiefen Überzeugungen widerspricht, was automatische Reaktionen wie Enttäuschung oder Wut auslösen kann.