Willkommen zu Schritt 6, der sich auf deine Bedürfnisse und deine Antriebskraft konzentriert.

Hoffentlich hast du nun ein tieferes Verständnis dafür, wie sehr deine Gefühle dich steuern und wie Erwartungen und Überzeugungen deinen Alltag beeinflussen. In diesem Schritt geht es darum, deine grundlegenden Bedürfnisse und Antriebskräfte zu verstehen.

Deine Zufriedenheit im Leben hängt eng damit zusammen, ob deine Bedürfnisse erfüllt werden. Wenn deine Bedürfnisse erfüllt sind, fühlst du dich zufrieden und erlebst Positivität. Wenn sie nicht erfüllt werden, kannst du Unzufriedenheit empfinden und neigst eher zu negativen Reaktionen.

Deshalb ist es entscheidend, sich der eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden, um deine Reaktionen in verschiedenen Situationen zu verstehen.