Møt teamet bak Harmoni-metoden

Vi har over 15 års erfaring med å hjelpe mennesker med stress og mentale utfordringer. Harmoni-appen er basert på våre egne erfaringer og utviklet for å gi deg verktøyene du trenger.

Start gratis i dag

Vår historie

Vi har vært der selv

Vi som står bak Harmoni-metoden, har selv kjent på kroppen hvordan livet føles når det blir for mye. Derfor har vi utviklet et verktøy som fungerer, fordi det er basert på erfaring, ikke bare teori.

Vi testet mange ulike metoder, både i inn- og utland, uten å oppnå ønskede resultater. Flere av oss tok utdanning innen østens filosofi og vestens medisin, men fant ikke de løsningene vi søkte.

Veien til Harmoni-appen

Veien frem til Harmoni-appen har vært både utfordrende og spennende, og vi er begeistret over å nå kunne tilby denne metodikken til alle.

Interessen bak kursene kom fra våre egne erfaringer med stressresponsen, negative følelser, smerte, ubehag og sykdom.

Team BestSolution

Marianne S. Larsen

Kursansvarlig

Min bakgrunn er at jeg selv slet med mye ubehag og smerte i livet. Jeg fikk lite hjelp og måtte lære meg å takle mine ubehag og smerter. Jeg tok utdannelse som hjelpepleier, grunnfag anatomi, fysiologi. Videre studerte jeg 4 år med Helhetsterapi og akupunktur.

Erika Myrsell

Veileder

Fra jeg var ung har jeg alltid visst at jeg vil hjelpe mennesker. Derfor var sykepleierutdanning et naturlig valg for meg. Jeg har jobbet på infeksjonsklinikk, legekontor, vært avdelingsleder på sykehjem, omsorgsleder i Hemsedal kommune og i de senere årene har jeg jobbet med brukere med spesielle behov.

Vilfred Gangstøy

Daglig leder

Jeg har alltid trives med å løse oppgaver der andre står fast. Finne årsaken til problemet. Har lang erfaring innen IT og ledelse. Jeg har også hjulpet mange til en enklere og bedre hverdag. Nå er jeg programutvikler, kursholder og daglig leder i BestSolution AS.

Benedicte Mo

Veileder og kursholder

Jeg jobber som helsesøster. Er genuint opptatt av fysisk- og mental helse. Ønsker å gi gode verktøy for å håndtere vanskelige situasjoner. Jeg er ansvarlig for sosiale medier og kursholder i BestSolution AS.

Vår filosofi

🧠

Forstå kroppens varslingssystem

Kroppen og sinnet varsler når noe ikke er som det skal. Dette kan oppleves som mental ubalanse, smerte eller ubehag. Å spille på lag med kroppens varslingssystem og forstå følelsenes budskap er nøkkelen til å bli mentalt sterk.

💪

Bygg indre styrke

Vi lærer deg å møte det vonde – i stedet for å rømme fra det. Ved å tren på trygghet og bruke verktøyene fra kursene kan du oppnå indre ro og harmoni.

🎯

Varig endring

Vårt mål er å gi deg verktøyene du trenger for å oppnå varig endring. Ikke bare midlertidig avspenning, men en fundamental endring i hvordan du håndterer stress og utfordringer.

Bli en del av vår reise

Vi inviterer deg til å bli en del av vår reise mot bedre mental helse. Harmoni-appen er basert på våre egne erfaringer og utviklet for å gi deg verktøyene du trenger.

Start gratis i dag