Overvinn bekymringer, bli tryggere

”Flå kommune har i flere år hatt svært høyt sykefravær i en av sine enheter (15-18 %). En rekke tiltak har blitt gjennomført uten resultat. Samtidig scorer medarbeiderne høyt på trivselsfaktoren ved denne arbeidsplassen. Høsten 2013 startet en konkret satsing. Det ble gjennomført samtaler med hver enkelt medarbeider om hva den enkelte mente og tenkte om det høye sykefraværet. Samtidig introduserte vi vår samarbeidspartner BestSolution et antall samlinger med de ansatte. Dette var noe helt nytt! BestSolution sin praktiske tilnærming gjorde inntrykk på de ansatte. Sykefraværsprosenten gikk raskt nedover. Et halvt år senere var det totale fraværet kommet ned i 5,4%. Dette er et svært godt resultat. Fokuset og verktøyet har gjort oss optimistiske med tanke på fortsettelsen.”

”Hurra! Vi har klart å redusere sykefraværet i Nes kommune! I enkelte avdelinger er sykefraværet redusert fra 11-12 % til 7-8 %. Noen avdelinger har 0 % sykefravær! Hittil i år ligger vi på 4,2 % totalt. Vi har samarbeidet med BestSolution, og har hatt fokus på hvordan vi håndterer stress/konflikter, hvordan dette setter seg i kroppen og gjør utslag i stressrelaterte sykdommer. Hvordan håndterer hver og en av oss dette, hvordan påvirker det kollegaer og arbeidsmiljø! Vi har lært metoder som gir oss et «verktøy» til å håndtere situasjoner vi kommer i. Veiledningen har foregått både i grupper og for enkeltmennesker. Vi ser at mindre grupper eller enkeltpersoner gir de beste resultatene. Vi gleder oss til å lære mer, bruke verktøyet slik at de ansatte får en god arbeidshverdag! Glade, friske fornøyde arbeidstakere gir oss godt miljø og lavt sykefravær.

”Det er helt utrolig når man forstår hva følelser gjør med kroppen. Mange er flinke til å stenge ”ute” følelser. Ikke så rart kanskje, for som barn lærer man jo at man ikke skal gråte når man detter og skrubber seg litt på kneet. I løpet av livet møter vi på mange vonde og ubehagelig opplevelser. Det er ganske vanlig å stenge disse følelsene ute, for der og da føles det som den enkleste veien ut av situasjonen. Det vi ikke tenker på er at alle disse følelsene som ikke blir bearbeidet setter sine spor i kroppen. De lagrer seg som våre egne erfaringer. Vi prater helst ikke om dem for å verne oss selv, og vi tenker heller ikke over hva dette kan gjøre med oss på lengre sikt. Vi har det vondt der og da, men det tåler vi jo...! Vi er så lite bevisst på dette at vi ikke tenker tanken på at dette har noe å si når vi senere i livet kanskje møter på utfordringer med helsa. Ved å ha løpende fokus på følelser, vil man lære seg å se/takle situasjoner bedre. Det er vanskelig å takle situasjoner godt når man sitter midt oppe i følelsen, for da styrer den det meste… BS får tydelig fram hvordan det psykiske henger sammen med det fysiske.”