Möt teamet bakom Harmoni-metoden

Vi har över 15 års erfarenhet av att hjälpa människor med stress och psykiska utmaningar. Harmoni-appen är baserad på våra egna erfarenheter och utvecklad för att ge dig de verktyg du behöver.

Börja gratis idag

Vår historia

Vi har själva varit där.

Vi som står bakom Harmony-metoden har upplevt på nära håll hur livet känns när det blir för mycket. Därför har vi utvecklat ett verktyg som fungerar, eftersom det är baserat på erfarenhet, inte bara teori.

Vi testade många olika metoder, både hemma och utomlands, utan att uppnå önskat resultat. Flera av oss studerade österländsk filosofi och västerländsk medicin, men fann inte de lösningar vi sökte.

Vägen till Harmoni-appen

Vägen till Harmoni-appen har varit både utmanande och spännande, och vi är glada över att nu kunna erbjuda denna metod till alla.

Intresset bakom kurserna kom från våra egna erfarenheter av stressreaktioner, negativa känslor, smärta, obehag och sjukdom.

Team BestSolution

Marianne S. Larsen

Produktchef

Min bakgrund är att jag själv kämpat med mycket obehag och smärta i mitt liv. Jag fick lite hjälp och fick lära mig att hantera mitt obehag och smärta. Jag utbildade mig till undersköterska, grundläggande anatomi, fysiologi. Jag studerade även holistisk terapi och akupunktur i 4 år.

Erika Myrsell

Handledare

Från ung ålder visste jag alltid att jag ville hjälpa människor. Sjuksköterskeutbildningen var därför ett naturligt val för mig. Jag har arbetat på en infektionsmottagning, en läkarmottagning, varit avdelningschef på ett äldreboende, vårdchef i Hemsedals kommun och de senaste åren har jag arbetat med brukare med särskilda behov.

Vilfred Gangsøy

Jag har alltid tyckt om att lösa uppgifter där andra har kört fast. Hitta orsaken till problemet. Har lång erfarenhet inom IT och ledning. Jag har också hjälpt många människor till en enklare och bättre vardag. Jag är nu mjukvaruutvecklare, kursinstruktör och VD på BestSolution AS.

Benedicte Mo

Handledare och kursledare

Jag jobbar som sjuksköterska. Är genuint intresserad av fysisk och psykisk hälsa. Vill ge bra verktyg för att hantera svåra situationer. Jag är ansvarig för sociala medier och kursinstruktör på BestSolution AS.

Vår filosofi

🧠

Förstå kroppens varningssystem

Kroppen och sinnet signalerar när något inte står rätt till. Detta kan upplevas som mental obalans, smärta eller obehag. Att samarbeta med kroppens varningssystem och förstå känslornas budskap är nyckeln till att bli mentalt stark och motståndskraftig.

💪

Bygg inre styrka

Vi lär dig att möta det svåra – istället för att fly från det. Genom att träna på trygghet och använda verktygen från våra kurser kan du uppnå inre lugn, mental balans och långsiktig hälsa.

🎯

Varaktig förändring

Vårt mål är att ge dig verktyg som leder till varaktig förändring. Inte bara tillfällig avslappning, utan en grundläggande förändring i hur du hanterar stress, känslor och livets utmaningar.

Bli en del av vår resa mot bättre mental hälsa

Vi bjuder in dig att bli en del av vår resa mot förbättrat mentalt välmående. Harmoni-appen är baserad på verkliga erfarenheter och utvecklad för att ge dig effektiva verktyg för att minska stress, bygga motståndskraft och hitta inre lugn.