Reflektera över vilka sanningar du har om dig själv och andra. Är det något du inte gillar hos dig själv eller andra?

Använd StoppStressövningen för att utforska dessa känslor och förstå övertygelserna bakom dem.

Lycka till med din utforskning! Upptäck dina sanningar och få insikt i vad som styr dina reaktioner.