Wille

Forventninger

som ble brutt

Ikke viste jeg at jeg hadde så mange forventninger.

I tiden etter jeg lærte meg å overvinne vonde følelser, ble jeg oppmerksom på mine forventninger. Når de ble innfridd ble jeg glad, når de ikke ble innfridd, fikk jeg en eller annen vond følelse.

Jeg brukte StoppStressØvelsen for å overvinne den vonde følelsen, som oppsto, så raskt som mulig.

Ikke viste jeg at mine indre idealbilder skapte mine forventinger.

Forventningene, som har sitt opphav i mine indre  bilder/idealbilder av hvordan situasjonen skal være, har blitt laget av de erfaringene jeg har gjort meg i mitt liv.

I møte med andre mennesker, med ulik erfaringer, idealbilder og forventninger, ble mine forventinger stadig utfordret. Og fikk meg inn i ulike vonde følelser.

Ikke viste jeg at det er mulig å håndtere/overvinne vonde følelser.

Fokuset ble å overvinne de vonde følelsene som oppsto, når forventingene ikke ble innfridd, så raskt som mulig. Samt komme ut av den kroppslige tilstanden jeg ble trigget inn i.

Gradvis ble jeg mindre i vonde følelser og mer i gode følelser.

Ikke viste jeg at det er jeg selv som skaper mine vonde følelser.

For meg var det en stor oppdagelse det er meg selv og mine forventninger som er årsaken til mine vonde følelser. Det er i relasjon med andre de vonde følelsene oppstår, men det er alltid min forventning som ble brutt.

Jeg måtte ta ansvar for egne følelser, slutte å skylde på andre og få andre til å gjøre alt slik jeg ville, for at jeg skulle unngå å komme inn i vonde følelser.

Jeg har holdt på med å overvinne mine vonde følelser, bli bevisst mine forventninger og gradvis har jeg vert mer og mer i gode følelser. Fått mer indre ro og et harmonisk liv.

Ikke viste jeg konsekvensene av mine valg.

Det er blitt tatt bedre valg og jeg har redusert konsekvensene av tidligere dårlige/emosjonelle valg.

Ønsker derfor å dele det gratis minikurset med deg.

Meld deg på minikurset, om du ønsker mer indre ro og mer harmoni i hverdagen, du også.

Det kan være utfordrende å endre seg selv, men det er verdt strevet.

Ikke viste jeg at det å håndtere problemer bedre, er selve meningen med livet.

Ja takk, jeg ønsker å melde meg på minikurset.

PS: Viktig å godta å få mail fra oss. Sjekk din email og godta å få email fra oss, merket Harmoni fra MailChimp.