Bli bevisst egen virkemåte
Ved å bli bevisst egen virkemåte, vil du kunne gå direkte til årsaken. Da kan du komme raskere ut av blokkeringen.
Løse blokkeringer
Ved å lære seg selv å kjenne, får du større forståelse for at andre reagerer og handler som de gjør. Din empati utvikles.
Overvinn redsel
StoppStressøvelsen hjelper deg å overvinne redsel og vonde følelser. Du kommer raskere ut av stresstilstander.
Stabilt humør
Når du overvinne vonde følelser, vil du bli mer og mer i de gode følelsene.
Mindre følelsemessig svingninger.
Trygghet
Du får en trygghet og ro i deg, siden du vet at du har verktøykassen du trenger for å håndtere vonde opplevelser.
Bedre totalhelse
Ettervert som du blir tryggere, får mer stabilt humør, kommer overskuddet tilbake. Livskvaliteten blir gradvis bedre.
Premium Medlemskap
Dette er samme trinn som i test HarmoniMetoden men med mer fordypning


Fase - 2
