Skip to content
Harmoni-appen screenshot

Start din reise mot indre harmoni

Registrer deg nå og få umiddelbar tilgang til Harmoni-appen. Bli en del av over 1,000 brukere som har funnet indre ro og kontroll over stress.

🎯 Hva får du umiddelbart?

  • ✓ Minikurs - Lær sammenhengen mellom psykisk og fysisk helse
  • ✓ Pusteøvelse - Overvinne stressresponsen
  • ✓ Avspenningsøvelser - Løs opp stressrelaterte spenninger

Hvorfor registrere deg nå?

🧠

HarmoniProgrammet

Komplett kurs som lærer deg sammenhengen mellom psykisk og fysisk helse.

❤️

StoppStress-øvelsen

Vår proprietære metode som har hjulpet 87% av brukerne å redusere stress.

🤖

AI-veiledning 24/7

Skreddersydd veiledning basert på dine spesifikke behov og fremgang.

🎯

Bevisstgjøring

Bli mer bevisst på dine indre sannheter og forventninger.

🧘

Avspenningsøvelser

Løs opp i spente muskler og opplev mindre ubehag.

🏆

14 dagers gratis prøve

Test alt innhold gratis i 14 dager før du bestemmer deg.

Registrer deg nå

Har du allerede konto? Logg inn her

Samme brukernavn (epost) og passord som du skal bruke i Harmoni-Appen (SSO)

    Ved å registrere deg godtar du:

    📧 Viktig informasjon

    Du får en mail der du må bekrefte epostadressen for å logge på Harmoni-appen eller BestSolution.no

    🎁 Spesialtilbud

    Vi tilbyr 14 dagers gratis prøveperiode om du melder deg på årsabonnement! Tilbudet kommer opp etter du har registrert deg.

    Hvilke problemer kan vi hjelpe deg med?

    ✓ Håndtering av angst og stressreaksjoner

    Lær hvordan du kan redusere aktiveringen av stressresponsen og oppleve mindre angst og uro.

    ✓ Mestring av sosial usikkerhet og selvtillit

    Utvikle selvtillit i sosiale situasjoner og overkomme sosial angst gjennom eksponeringsterapi og støtte.

    ✓ Bearbeiding av nedstemthet og depressive følelser

    Håndtere depressive symptomer med AI-veiledning, som fremmer positiv selvoppfatning og emosjonell bearbeiding.

    ✓ Overkomme bekymringer og tankekjør

    Få verktøy til å bryte negative tankemønstre og redusere konstant bekymring.

    ✓ Bedre søvn og hvile

    Bruk avslapningsøvelser og søvnforberedelser for å roe ned kropp og sinn og forbedre søvnkvaliteten.

    🎯 Resultatet du kan forvente

    Lær å mestre ubehagelige situasjoner og bli oppmerksom på reaksjonsmønstrene dine. Få innsikt i hvordan følelsene dine påvirker hverdagen din.