Deine Gedanken entscheiden darüber, ob du eine Aufgabe annimmst oder nicht. Deine innere Stimme bestimmt, wann du „Ja“ oder „Nein“ sagst.

Trainiere dich darin, bewusst wahrzunehmen, welche Gedanken du in verschiedenen Situationen hast.

a) Negativ           b) Neutral            c) Positiv

a) Wenn Sie in einer negativen Stimmung sind

b) Wenn Sie neutral sind

c) Wenn Sie in einer positiven Stimmung sind