fbpx

Øvelse Refleksjon

Spørsmål til refleksjon:

  • I hvilke situasjoner opplever du smerter?
  • Hvor i kroppen sitter smerten?
  • Hva tenker du på når smerten kommer?
  • Hva forteller du deg selv om smerten?
  • Hva bekymrer deg?
  • Hvilke følelser opplever du når du tenker på smerten?
  • Hva begrenser smerten deg fra å gjøre?