Velkommen til trinn 3, hvor vi skal utforske følelsene dine.

Dette trinnet er kanskje det mest utfordrende i prosessen, men også det mest givende. Følelser gir oss verdifull innsikt, og når du lærer å forstå dine egne følelser, vil du kunne skape en bedre livskvalitet. Etter hvert vil du oppdage at følelsene dine, både de gode og de vanskelige, har en enorm innflytelse på deg og hvordan du opplever verden.